May 17, 2018

ジャガーと名付けている私の自転車🚲 (笑)

えっ、誰、男とか言ってんの。確かに男にしか見えないか。

結構、これとバランスボールでお腹も割れ始めました。 hahaha


体重60キロの人が、1時間ママチャリに乗ると、5.8METs、消費カロリーは365kcal。

散歩は、2.5METs。 

結構自転車いいんじゃない? 

有酸素運動だし。

体の中で一番筋肉が多いのが下半身だし。

自転車は、膝への負担も少なく遠くまで行けるのがいい。


                      

                  参考)Panasonic Corpora...

May 10, 2018

谷崎潤一郎の”痴人の愛”

私が、谷崎潤一郎をリスペクトする、きっかけとなった本です。

はっきり言って今読んでも、とても古い時代の話とは思えない。

それとこのお話し、私にとっては懐かしい大森、大井町界隈が舞台となっており、学生時代をそこで過ごした私にとっては、今そこにナオミと譲治さんが二人で歩いているんじゃないかと妄想したものです。

英語のタイトルは女主人公のナオミの名前がそのまま利用され、何と無くここで日米間の感覚の違いも感じます。

ナオミをタイトルにしたのは、おそらくナオミが他の女性の追随を許さない、完璧な魔性の女をイメージされていることに...

May 3, 2018

The recipe includes one whole tomato, one banana, three tablespoons of yoghurt, reasonable amount  soy milk, and coriander, that is, one of the topics of light taste.
Sweetness is about 60ml for KOMBUCHA CLEANSE

皆さん、野菜は摂れていますか?

生野菜なら、洗ってそのまま食べちゃえばいいだけですから、なんの調理の手間も要らないはず...

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February 25, 2018

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